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학습 자료 둘러보기 →| 단계 | 핵심 심리 | 대표적 표현 |
|---|---|---|
| 부정 | 현실을 믿지 않음, 진단 자체를 의심 | “내가 아닐 거야”, 여러 병원을 돌며 재검사 |
| 분노 | 왜 나에게 이런 일이 생겼는지에 대한 억울함과 적개심 | “왜 하필 나야?”, 의료진이나 가족에게 화를 냄 |
| 타협 | 운명이나 신과 거래하려는 심리, 조건부 희망 | “조금만 더 살게 해 주세요”, 선행을 약속함 |
| 우울 | 상실에 대한 슬픔, 무기력, 위축 | 잦은 울음, 혼자 있으려 함 |
| 수용 | 현실을 인정하고 남은 시간을 정리함 | 차분해짐, 주변과 작별 준비 |
진단 직후 첫 단계는 부정으로, 현실을 믿지 못해 여러 병원을 돌며 재검사를 받는 행동이 두드러진다. 이 시기에는 감정 반응보다 확인 행동이 우선적으로 나타난다.
부정 단계를 분노나 우울과 구분하는 핵심 기준은 현실 인식 여부이다. 부정은 아직 질병 자체를 받아들이지 못한 상태이고, 분노와 우울은 질병을 어느 정도 인식한 뒤 나타나는 감정 반응이다.
모든 환자가 5단계를 순서대로 밟는 것은 아니며, 단계를 건너뛰거나 오가기도 한다. 환자의 반응을 특정 단계로 재단하지 말고 개별적 패턴으로 사정해야 한다.
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