간호 핵심 해설
이 문제는
관절 운동의 종류와 그 목적에 대한 이해를 평가합니다. 스스로 움직일 수 없는 환자에게 필요한 운동은
수동운동(Passive Exercise)입니다. 이는 간호사나 치료사가 환자의 사지를 직접 움직여 관절의 가동 범위를 유지하는 운동으로, 환자 자신의 근육 수축은 전혀 없습니다.
정답 근거: 문제의 핵심 조건인 "스스로 움직임이 어려운 환자"와 목표인 "관절의 강직 예방 및 순환 유지"는 수동운동의 주요 적응증과 목적과 정확히 일치합니다. 수동운동은 근육의 위축을 막거나 근력을 강화시키지는 못하지만,
관절의 가동범위(ROM)를 유지하고
혈액 및 림프 순환을 촉진하며,
관절 연골의 영양 공급을 돕는 중요한 중재입니다.
오답 분석:
1.
저항운동: 근력 강화를 목적으로 외부 저항(덤벨, 탄력밴드 등)에 대항하여 수행하는 운동입니다. 환자의 능동적 참여가 필수적이므로 부적절합니다.
2.
신장운동(스트레칭): 근육이나 인대를 늘려 유연성을 증가시키는 운동으로, 능동적 또는 수동적으로 시행될 수 있지만, 주 목적이 강직 예방보다는 유연성 향상에 더 가깝습니다.
4.
능동운동: 환자가 스스로 근육을 수축시켜 사지를 움직이는 운동으로, 근력 유지 및 강화에 목적이 있습니다. 문제 조건에 맞지 않습니다.
5.
능동보조운동: 환자가 스스로 움직이려고 노력하는 동안 간호사나 치료사가 도움을 주는 운동입니다. 환자에게 일정 수준의 움직임 능력이 필요하므로, "스스로 움직임이 어려운" 상태에는 적합하지 않습니다.
국시 빈출 포인트
| 운동 종류 | 정의 / 특징 | 주요 목적 | 대상자 상태 |
|---|
| 수동운동 | 타인이 환자의 사지를 움직임. 근육 수축 없음. | 관절 강직 예방, 순환 촉진, ROM 유지 | 의식 저하, 마비, 통증 심함, 스스로 움직일 수 없음 |
| 능동운동 | 환자가 스스로 근육 수축하여 움직임. | 근력 유지 및 강화, 지구력 향상 | 스스로 움직일 수 있음 |
| 능동보조운동 | 환자의 능동적 움직임을 타인이 보조. | 근력 회복, 운동 협응력 향상 | 약간의 도움 필요 (ex. 관절염 초기) |
기억하세요:
"스스로 못 움직인다? → 수동운동"이 기본 공식입니다.