간호 핵심 해설
이 문제는 침상 안정이 필요한 환자에게
등척성 운동(Isometric exercise)을 권장하는
주요 목적을 묻고 있어요. 등척성 운동은 관절을 움직이지 않은 채 근육의 길이를 일정하게 유지하며 수축하는 운동으로,
근육의 힘(근력)과 긴장도를 유지하거나 증가시키는 데 효과적입니다.
혼동 주의! 장기간 침상 안정 시 발생하는 문제는 다양하지만, 각 문제에 대한 예방 중재는 다릅니다.
정답인 2번 "근력 저하 방지"는 등척성 운동의 가장 직접적이고 주요한 목적입니다. 반면, 다른 선택지들은 다른 중재의 주요 목적에 더 가까워요.
오답 분석:
1. "배설기능 촉진": 이는 충분한 수분 섭취, 섬유질 섭취, 복부 마사지, 필요시 완하제 사용 등이 주요 중재입니다.
3. "호흡기 합병증 예방": 심호흡, 기침 운동, 체위 배액, 흉부 물리요법 등이 효과적입니다.
4. "관절가동범위 최대로 유지": 이는
등장성 운동(Isotonic exercise)이나 수동적 관절가동범위 운동(ROM)의 주요 목적입니다.
5. "피부의 압력 최소화로 욕창 예방": 이는 주로 2시간마다 체위 변경, 특수 매트리스 사용, 피부 관리 등으로 해결합니다.
국시 빈출 포인트
| 운동 유형 | 특징 | 주요 목적/예시 |
|---|
등척성 운동
(Isometric) | 관절 움직임 없음, 근육 길이 일정 | 근력 유지/증가 (예: 벽 밀기, 무릎 펴고 허벅지 힘주기) |
등장성 운동
(Isotonic) | 관절 움직임 있음, 근육 길이 변화 | 근력, 지구력 증가, 관절가동범위 유지 (예: 아령 들기, 걷기) |
등속성 운동
(Isokinetic) | 특수 장비 사용, 일정한 속도 | 재활, 최대 근력 훈련 |
침상 안정 환자 간호 시, 각 합병증 예방을 위한
표적 중재를 정확히 매칭하는 문제가 자주 출제됩니다.