정답: 노인 – REM 수면은 수면의 20∼25% 정도이며 깨는 시간이 길어진다.
노인은 REM 수면이 전체 수면의 약 20~25%로 정상 범위를 유지하지만, 깊은 수면이 줄고 얕은 수면이 늘어 자주 깨고 깨어 있는 시간도 길어진다. 연령별 특징에 맞는 옳은 설명이다.
오답: 유아 – 주위에서 일어나는 일에 대한 흥미로 수면을 거부하고 평균 12시간 수면을 취한다.
주위 일에 대한 흥미로 잠을 거부하고 평균 12시간을 자는 것은 학령전기의 특징이다. 유아는 낮잠을 한 번 자고 밤에 약 8시간 정도 자는 것으로 설명되므로 연령과 특징이 맞지 않는다.
실제 오답률
2026년 1~9월 마이메르시 학습자 풀이 30회 기준 오답률 43.3%. 가장 많이 고른 오답 '유아 – 주위에서 일어나는 일에 대한 흥미로 수면을 거부하고 평균 12시간 수면을 취한다.'(30.0%).
| 연령 | 수면 특징 |
|---|---|
| 유아 | 악몽, 낮잠 한 번, 밤 8시간 |
| 학령전기 | 흥미로 수면 거부, 평균 12시간 |
| 노인 | REM 20~25%, 깊은 수면 감소, 잦은 각성 |
요양병원에 입원한 80세 여성이 "밤에 서너 번씩 깨고 한 번 깨면 잠이 안 온다"며 수면제를 요청했다.
간호사는 노인은 깊은 수면이 줄고 자주 깨는 것이 흔한 변화라고 설명했다. 낮잠을 30분 이내로 줄이고 저녁 이후 카페인과 수분 섭취를 조절하도록 함께 계획했다.
수면 거부와 긴 수면 시간을 어린 연령 전체의 특징으로 뭉뚱그리면 유아와 학령전기를 혼동한다.
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