정답: 대퇴부 안쪽을 가볍게 두드리거나 음모를 당긴다(Triggering).
경추 손상으로 상위운동신경원이 손상된 환자는 척수 반사궁이 살아 있어 반사성(경직성) 방광이 된다. 대퇴부 안쪽을 두드리거나 음모를 당기는 등의 자극(triggering)을 주면 배뇨 반사가 유발되어 방광을 비울 수 있다.
오답: 케겔 운동
케겔 운동은 골반저근과 요도 괄약근을 강화해 복압성 요실금을 예방·관리하는 운동으로, 소변을 참는 힘을 키운다. 방광을 비우기 위한 반사 활동을 자극하는 방법이 아니며, 사지마비 환자는 수의적으로 시행하기도 어렵다.
실제 오답률
2026년 1~9월 마이메르시 학습자 풀이 4738회 기준 오답률 48.6%. 가장 많이 고른 오답 '케겔 운동'(27.5%).
경추 손상으로 사지마비가 된 20대 남성이 재활병동에서 방광 훈련을 시작했다. 방광이 차면 소변이 저절로 새어 나오는 일이 잦았다.
간호사는 정해진 시간마다 대퇴부 안쪽을 가볍게 두드리는 촉발 기법으로 배뇨를 유도하고, 배뇨 후 잔뇨량을 측정해 기록했다.
복압성 요실금 교육에 쓰는 케겔 운동을 사지마비 환자의 방광 비우기 방법으로 안내하지 않는다. 방광 유형에 맞는 기법을 고른다.
학습 참고용입니다. 실제 임상은 최신 지침과 소속 기관 프로토콜을 따르세요.