삼두근 피부주름두께(triceps skinfold thickness, TSF)는 상완 뒤쪽, 견봉돌기와 주두돌기의 중간 지점에서 피부와 피하지방을 집어 캘리퍼로 측정하는 인체계측 지표입니다. 이 측정값은
피하지방(subcutaneous fat)의 두께를 직접 반영하므로, 체내에 저장된 에너지원으로서의 지방 보유 상태를 평가하는 데 사용됩니다. 따라서 삼두근 피부주름두께를 통해 평가하려는 영양 상태의 지표는
피하지방 저장 정도입니다.
피부주름두께 측정은 근육량이나 내장 단백질, 체수분 상태를 직접 보여주지 않습니다. 피부를 집었을 때 잡히는 층은 표피, 진피, 그리고 그 아래 피하지방입니다. 골격근은 피부주름 안에 포함되지 않으며, 내장 단백질은 혈액 검사(알부민, 프리알부민 등)로 평가하는 지표입니다.
혼동 주의! 상완 중간 둘레(mid-upper arm circumference, MUAC)와 삼두근 피부주름두께를 함께 이용하면 상완 근육 면적이나 둘레를 추정할 수 있지만, 삼두근 피부주름두께 단독으로는 골격근 소실 여부를 판단하지 않습니다.
여러 연구에서 삼두근 피부주름두께가 지방 저장 상태를 반영하는 지표로 활용되고 있습니다. 폐암 환자
2,672명을 대상으로 한 코호트 연구에서는 삼두근 피부주름두께를
체지방량(fat mass) 평가 지표로 사용하여 영양불량(malnutrition)의 예후적 가치를 보강할 수 있다고 보고했습니다
[3]. 뒤셴 근이영양증(Duchenne muscular dystrophy) 아동을 대상으로 한 단면 연구에서도 삼두근 피부주름두께 Z-score(TSF-Z)를 영양 상태 평가를 위한 보조적 인체계측 지표로 제시하면서, 이를 통해 피하지방 축적 정도를 파악하고자 했습니다
[2]. 인도 나식 지역의 학령기 아동 연구에서는 삼두근 피부주름두께를 포함한 피부주름두께 측정값으로부터
체지방률(body fat percentage)을 추정하였고, 이는 피부주름두께가 지방 저장 평가에 쓰인다는 점을 뒷받침합니다
[4]. 소아중환자실 입원 아동을 대상으로 한 전향적 코호트 연구에서도 입원 초기부터 연속적으로 피부주름두께를 측정하여 영양 상태 변화를 추적하였는데, 이 역시 피하지방 저장량의 변화를 보기 위한 설계입니다
[1].
피부주름두께는 부종이 있는 환자에서는 피하지방이 실제보다 두껍게 측정될 수 있고, 측정자의 숙련도에 따라 오차가 커질 수 있다는 제한점이 있습니다. 그럼에도 불구하고 침습적 검사 없이 반복 측정이 가능하고, 체질량지수(BMI)만으로는 구분하기 어려운 지방 저장 상태를 직접 추정할 수 있다는 장점이 있습니다.
핵심! 삼두근 피부주름두께는 체지방, 그중에서도 피하에 저장된 지방의 정도를 평가하는 인체계측 지표이며, 근육량이나 내장 단백질, 수분 상태, 최근 열량 섭취량을 직접 반영하지 않습니다.
참고 문헌 (논문 출처)
- [1]
Change in Nutritional Status of Children in the Pediatric Intensive Care Unit over First 14 Days: A Prospective Cohort Study.일반논문Loyi M, Mishra D, Jhamb U, Saxena R. (2026) · DOI: 10.5005/jp-journals-10071-25227
- [2]
Multifaceted Assessment of Nutritional Status and Gastrointestinal Health in Duchenne Muscular Dystrophy: Approaches Based on Skinfold Thickness and Mid-Upper Arm Circumference.일반논문Çirkin G, Güzin Y, Doğan G, Uzan GS, Baydan F. (2026) · DOI: 10.1111/jpc.70413
- [3]
Fat mass assessment using the triceps skinfold thickness enhances the prognostic value of the Global Leadership Initiative on Malnutrition criteria in patients with lung cancer.일반논문Yin L, Fan Y, Lin X, Zhang L, Li N, Liu J (2022) · DOI: 10.1017/S0007114521002531
- [4]
Nutritional assessment with skinfold thickness and body- fat proportion in tribal and urban schoolchildren in Nashik district: A cross sectional study.일반논문Ashtekar SV, Padhyegurjar MS, Padhyegurjar SB, Powar JD (2022) · DOI: 10.4103/jfmpc.jfmpc_712_21