방금 푼 그 흐름,
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학습 자료 둘러보기 →허리둘레는 선 자세로 발을 조금 벌리고 숨을 편안히 내쉰 뒤, 갈비뼈 맨 아래와 장골능 사이의 중간 높이에서 줄자가 피부를 조이지 않게 수평으로 둘러 잰다. 옷은 얇게 하거나 벗고 맨살에서 재며, 줄자는 바닥과 평행이 되도록 앞뒤 높이를 맞춘다.
들이쉰 채 재거나 누워서 재면 값이 달라져 앞선 기록과 비교할 수 없다. 배를 집어넣거나 내밀지 않게 하고, 같은 사람이 같은 방법으로 재며 측정 조건을 함께 기록한다. 복수나 심한 복부팽만이 있으면 지방량을 반영하지 못하므로 그대로 해석하지 않는다. 체중이 그대로여도 허리둘레가 줄었다면 좋아지고 있다는 뜻이다.
학습 참고용입니다. 실제 임상은 최신 지침과 소속 기관 프로토콜을 따르세요.