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학습 자료 둘러보기 →장기 PPI 복용 환자는 칼슘 흡수 저하로 골밀도가 감소할 수 있어, 대퇴경부와 척추 골절 위험이 증가한다. 평가 시 DXA 결과와 약물 복용 기간을 함께 확인해야 한다.
체중부하 운동과 저항운동을 우선 처방하여 골형성을 자극하고 골소실을 늦춘다. 주 3~5회, 30분 이상의 걷기, 계단 오르기, 스쿼트 등이 효과적이다.
균형 훈련과 보행 안정성 평가를 병행하여 낙상 자체를 예방한다. 한발 서기, 탠덤 보행, 외부 교란에 대한 반응 훈련을 단계적으로 적용한다.
골밀도가 현저히 낮은 환자에게 고강도 점프나 급격한 체중 이동 운동은 골절을 유발할 수 있으므로, 통증이나 불안정성이 나타나면 즉시 강도를 낮춘다.
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