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학습 자료 둘러보기 →환자를 머리 쪽으로 이동시킬 때는 두 발을 앞뒤로 벌린 자세를 취해 기저면을 넓힌다. 무릎을 굽혀 대퇴사두근과 둔근을 주동근으로 사용하고, 뒤쪽 발에서 앞쪽 발로 체중을 이동시키며 당긴다.
침상 높이는 간호사의 팔꿈치 높이로 조절하여 척추 중립 정렬을 유지한다. 이동 방향으로 몸통 전체를 정렬하고 허리 비틀림을 피한다. 이동 시트를 사용하면 마찰력이 감소해 당기는 힘을 줄일 수 있다.
허리를 굽히거나 상체를 비트는 자세는 요추 추간판 압력과 전단력을 급격히 증가시킨다. 두 발을 모은 좁은 기저면에서는 수평력에 균형을 잃기 쉬우므로 반드시 앞뒤로 벌린 자세를 유지한다.
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