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학습 자료 둘러보기 →임신성 당뇨병(GDM) 임부는 태아에게 지속적으로 포도당을 공급해야 하므로 식사를 거르는 행위는 절대 금기입니다. 혈당이 높은 날에도 식사량을 조절하되, 식사 자체를 생략하면 저혈당과 케톤 생성 위험이 커져 태아 성장에 부정적 영향을 줄 수 있습니다.
권장 식사 패턴은 소량씩 자주 나누어 먹기입니다. 한 번에 많은 탄수화물이 들어오면 식후 혈당이 급격히 상승하므로, 끼니를 나누면 혈당 변동성을 줄이고 태아에게 일정한 에너지를 공급할 수 있습니다.
식후 혈당 측정과 기록은 단순한 숫자 확인이 아니라 자기관리 행동을 지속하게 하는 피드백 고리입니다. 매일 측정한 혈당 수치를 바탕으로 식사량과 운동 강도를 조정하도록 교육해야 합니다.
임신 중 운동은 반드시 의사와 상의하여 강도와 시간을 조절해야 하며, 출산 후에도 제2형 당뇨병 예방을 위해 정기적인 혈당 검사를 지속해야 합니다.
학습 참고용입니다. 실제 임상은 최신 지침과 소속 기관 프로토콜을 따르세요.