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학습 자료 둘러보기 →수술 직후에는 무릎을 완전 신전 상태로 유지하는 것이 최우선 목표입니다. 베개를 받칠 경우 무릎이 아닌 발목이나 종아리 아래에 받쳐 무릎이 자연스럽게 펴지도록 해야 합니다.
대퇴사두근 힘주기는 무릎을 움직이지 않고 근육만 수축시키는 등척성 운동으로, 수술 직후 근위축 방지와 부종 감소에 효과적입니다. 하루 중 자주 반복하도록 교육합니다.
무릎을 곧게 펴는 신전 연습은 신전 지연을 예방하는 필수 운동입니다. 보행 시 무릎이 완전히 펴지지 않으면 에너지 소모가 많아지고 낙상 위험이 커지므로 초기부터 강조해야 합니다.
무릎 아래에 베개를 받치면 무릎이 15~30도 굽힌 상태로 고정되어 굴곡 구축이 발생할 수 있습니다. 굴곡 구축이 생기면 보행 시 다리 길이가 짧아 보이고 반대쪽 무릎과 고관절에 과부하가 걸리므로 반드시 교정 교육이 필요합니다.
학습 참고용입니다. 실제 임상은 최신 지침과 소속 기관 프로토콜을 따르세요.