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학습 자료 둘러보기 →동결기(freezing stage)는 활막 염증이 진행하며 야간통이 가장 심한 시기입니다. 중재의 최우선 목표는 통증 조절과 무통 범위 내 가동성 유지입니다.
통증 역치를 넘지 않는 범위에서 진자 운동, 보조적 관절가동범위 운동, 견갑골 안정화 운동을 시행합니다. 규칙적인 움직임은 활막 순환을 유지하고 관절낭의 비정상적 콜라겐 침착을 일부 억제할 수 있습니다.
동결기에 말단 범위 고강도 신장이나 최대 저항 근력운동은 염증을 자극해 통증을 악화시키고 보호성 근수축을 유발합니다. 완전 고정은 관절낭 유착을 고착시키며, 고속 도수교정(thrust)은 급성 염증기에 금기입니다. 통증이 심하면 관절강 내 주사 등 의학적 중재와 병행을 고려합니다.
학습 참고용입니다. 실제 임상은 최신 지침과 소속 기관 프로토콜을 따르세요.