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학습 자료 둘러보기 →동결기에는 활액막 염증이 주된 병태생리이므로, Grade I~II 가동술로 관절 내 활액 순환을 촉진하고 통증을 억제한다. 강도는 통증 역치 이하로 유지하며, 진자 운동이나 통증 없는 범위의 능동 보조 운동을 병행한다.
통증 조절을 위해 냉치료나 TENS를 적용할 수 있으며, 필요 시 관절강 내 주사(코르티코스테로이드, 히알루론산)가 재활 순응도를 높이는 데 도움이 된다.
고강도 신장, 최대 저항 운동, 강한 도수 교정은 염증을 악화시키고 통증-근긴장-움직임 제한의 악순환을 심화시킨다. 완전 고정도 관절낭 섬유화를 촉진하므로 피해야 한다.
학습 참고용입니다. 실제 임상은 최신 지침과 소속 기관 프로토콜을 따르세요.