체험은 만족하셨나요?
방금 푼 그 흐름,
합격까지 이어보세요
지식 자료를 소장하고 멋진 의료인으로 성장하세요
학습 자료 둘러보기 →계단을 천천히 내려갈 때 대퇴사두근은 이심성 수축을 통해 무릎 굴곡을 감속시키며 체중을 지지한다. 이는 닫힌 사슬 운동에서 요구되는 고강도 조절 능력으로, 계단 오르기(구심성 편향)보다 더 큰 근력과 신경근 조절이 필요하다.
슬관절 전치환술(TKA) 환자는 수술 후 대퇴사두근 근력 약화와 이심성 조절 저하로 계단 내려가기에 지속적인 어려움을 호소한다. 평가 시 계단 하강 속도, 무릎 굴곡 각도, 골반 및 체간의 보상 움직임을 관찰해야 한다.
이심성 수축은 구심성 수축보다 근육 손상과 지연성 근육통을 더 잘 유발하므로, 계단 하강 훈련을 처방할 때는 낮은 강도에서 점진적으로 부하를 증가시키고 충분한 회복 시간을 제공해야 한다. 급성 염증기나 심한 통증이 있는 환자에게 고강도 이심성 부하를 가하지 않도록 한다.
학습 참고용입니다. 실제 임상은 최신 지침과 소속 기관 프로토콜을 따르세요.