체험은 만족하셨나요?
방금 푼 그 흐름,
합격까지 이어보세요
지식 자료를 소장하고 멋진 의료인으로 성장하세요
학습 자료 둘러보기 →인체 관절의 3종 지레는 힘점이 받침점에 가까워 힘팔이 짧고, 저항점이 멀어 저항팔이 길다. 이로 인해 기계적 이득은 1보다 작아 힘에서는 불리하지만, 같은 관절 각속도에서 말단의 선형 속도와 가동범위가 커진다.
투구나 보행 같은 동적 동작에서는 근육의 짧은 수축만으로도 사지 말단을 빠르게 움직일 수 있어, 운동 사슬을 통한 속도 전달과 자세 제어에 핵심적인 역할을 한다.
3종 지레 구조를 2종 지레의 힘 이점으로 오인하지 않도록 주의한다. 재활 운동 설계 시 말단 부하가 크면 관절에 높은 내적 모멘트가 발생하므로, 저항 위치와 강도를 조절해 조직 부담을 관리해야 한다.
학습 참고용입니다. 실제 임상은 최신 지침과 소속 기관 프로토콜을 따르세요.