어떤 관절운동을 주로 일으키는 주동근(agonist)과 그에 반대되는 길항근(antagonist)의 관계로 옳은 것은?

팔꿈치 굴곡의 주동근은 상완이두근이고, 반대 작용(신전)을 하는 상완삼두근이 길항근이다. 길항근은 대개 이완·조절되어 부드러운 운동을 돕는다.

주동근(agonist)과 길항근(antagonist)의 관계는 관절운동을 해석하는 가장 기본적인 틀입니다. 주동근은 특정 관절운동을 일으키는 데 주된 수축을 담당하는 근육이고, 길항근은 그 운동 방향과 반대되는 작용을 가진 근육으로, 주동근의 움직임에 대항하거나 속도와 정확성을 조절하는 역할을 합니다. 근거 자료에서도 길항근 관계를 단순한 동시 수축이 아니라 서로 반대되는 근육군 사이의 기능적 대립 관계로 전제하고 있습니다 ^[1].

팔꿈치 굴곡(elbow flexion) 동작에서는 상완이두근(biceps brachii)이 주동근으로 작용하여 팔꿈치를 굽히는 힘을 만들고, 상완삼두근(triceps brachii)은 팔꿈치 신전(elbow extension)의 주동근이므로 굴곡 운동에서는 길항근이 됩니다. 이처럼 주동근과 길항근은 관절운동 방향을 기준으로 서로 반대 작용을 가지는 관계입니다. 따라서 보기 3번이 옳습니다.

보기 1번은 주동근과 길항근이 항상 같은 힘으로 동시에 수축한다고 하였는데, 실제로는 운동의 종류와 숙련도에 따라 길항근의 동시 수축(co-contraction) 정도가 달라집니다. 근거 자료에서도 숙련된 운동선수 집단과 비숙련 집단 간 길항근의 기계적 수축 비율이 다르게 나타날 수 있음을 확인하고 있어, 길항근의 활성 수준이 고정되어 있지 않다는 점을 알 수 있습니다 ^[1]. 보기 2번은 길항근이 관절운동에 전혀 관여하지 않는다고 하였으나, 길항근은 관절의 안정성을 높이고 운동 속도를 제어하며 과도한 관절 움직임을 막는 데 관여하므로 틀린 설명입니다. 근거 자료에서 길항근 관계를 근육군 간 협응(coordination)의 관점에서 다루고 있다는 점도 이를 뒷받침합니다 ^[1].

보기 4번은 주동근은 이심성 수축(eccentric contraction)만, 길항근은 구심성 수축(concentric contraction)만 한다고 하였는데, 수축 양상은 운동의 종류와 중력 또는 외부 저항의 방향에 따라 달라집니다. 예를 들어 팔꿈치를 천천히 펴는 동작에서는 상완이두근이 이심성 수축을 하면서 주동근 역할을 할 수 있습니다. 따라서 수축 유형을 주동근과 길항근에 고정적으로 연결할 수 없습니다. 보기 5번은 길항근이 주동근과 같은 방향으로 관절을 움직인다고 하였으나, 길항근은 주동근의 운동 방향과 반대되는 작용을 가지므로 틀린 설명입니다. 근거 자료에서 길항근 관계를 서로 반대되는 근육군 사이의 기능적 대립으로 전제한 점과도 일치합니다 ^[1].