입술오므리기호흡은 입술을 좁혀 날숨을 천천히 내쉬는 기법으로, 날숨 동안 기도 내에 양압을 형성하여 작은 기도가 조기에 허탈되는 것을 막는다. 이를 통해 공기 걸림을 줄이고 날숨을 보다 완전하게 하여 호흡곤란을 완화한다. ① 기도내압을 높이는 것은 날숨 동안이며 허파꽈리 확장이 주된 목적이 아니다. ③ 가로막 수축력 증가와는 직접 관련이 없다. ④ 날숨근 강화가 주된 기전이 아니다. ⑤ 호흡수를 늘리는 것이 아니라 오히려 호흡수를 줄이고 날숨을 연장한다. 혼동 포인트는 입술오므리기호흡이 들숨이 아닌 날숨 동안의 기도내압 유지에 초점을 둔 기법이라는 점이다. [근거] 입술오므리기호흡은 날숨 시 기도내압을 유지해 기도 허탈과 공기 걸림을 줄인다.
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