왼쪽 다리 골절로 장하지석고붕대(long leg cast)를 한 남성이 목발 보행 시 주의사항을 물었을 때 답변으로 적절한 것은?
1“팔꿈치를 쭉 펴고 목발을 잡고 힘을 주세요.”
2“체중은 팔보다는 겨드랑에 실어서 힘을 주면 돼요.”
3“보행하기 편하려면 침상에서 하체 운동을 해두는 것이 좋아요.”
4“의자에 앉을 때는 아픈 다리 쪽 손으로 의자의 팔걸이를 잡으세요.”
5“계단을 오를 때는 건강한 다리를 먼저 올려놓고 그다음 아픈 다리를 올리면 돼요.”✓ 정답
해설
팔꿈치는 20∼30° 정도 굽히는 것이 자연스럽고 팔의 힘을 이용해 목발을 짚어야 하므로 상체 운동을 하는 것이 도움이 된다. 체중부하는 겨드랑에 둘 경우 팔신경얼기 손상으로 근육 약화가 우려되므로 손에 주도록 한다. 계단을 오를 때는 건강한 다리를 먼저 올리고 그다음 목발과 손상된 다리를 올린다.