상처 회복에 관여해 부족하지 않도록 확인할 영양소는?

해설

단백질은 조직 재생의 재료가 되고 비타민 C는 콜라겐 합성에, 아연은 세포 분열과 면역에 관여한다. 열량이 부족하면 단백질이 연료로 소모되므로 열량 확보도 함께 필요하다.

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