대장암 예방을 위해 조정하도록 권할 항목은?

Question

Accepted Answer

보기 3: 가공육과 붉은 고기 과다를 줄인다

가공육과 붉은 고기 과다 섭취는 대장암 위험과 관련이 보고되어 있어 양과 빈도를 줄이도록 안내한다. 여기에 식이섬유 확보, 체중 관리, 활동량 증가, 절주를 함께 둔다.

Answer

보기 1: 채소와 통곡류 섭취를 줄인다

Answer

보기 2: 수분 섭취를 크게 줄인다

Answer

보기 4: 신체활동을 줄여 에너지를 아낀다

Answer

보기 5: 식이섬유를 끊어 장을 쉬게 한다

마이메르시로 국가고시 완벽 대비