나트륨 2,000mg을 소금으로 환산하면 대략 얼마인가? 단, 소금의 나트륨 비율은 40%로 본다. | 마이메르시 MyMerci
식사요법 및 생리학
문제

나트륨 2,000mg을 소금으로 환산하면 대략 얼마인가? 단, 소금의 나트륨 비율은 40%로 본다.

해설
나트륨량을 0.4로 나누면 소금량이 되므로 2,000mg을 0.4로 나눠 5,000mg, 곧 5g이 된다. 표시에는 나트륨으로 적히는 경우가 많아 상담에서는 소금 기준으로 환산해 설명하면 이해가 쉽다.
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