칼륨이 비교적 많이 들어 있는 식품군은?

해설

칼륨은 채소, 과일, 콩류, 감자류에 비교적 많이 들어 있다. 나트륨 섭취가 많은 식생활에서 칼륨이 풍부한 식품을 늘리는 것이 혈압 관리에 도움이 되는 방향으로 제시된다.

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