범이론적 모형의 '변화의 과정(Processes of Change)' 중, 흡연자가 금연의 긍정적 효과에 대… | 마이메르시 MyMerci
마이메르시 — 문제와 상세 해설까지 전부 무료 무료로 시작하기
건강행동이론
문제

범이론적 모형의 '변화의 과정(Processes of Change)' 중, 흡연자가 금연의 긍정적 효과에 대한 공익광고를 시청하는 것과 관련된 인지적 과정은?

해설
보건행정 핵심 해설
핵심 개념 분석 (Key Concept): 변화의 과정은 각 변화 단계에서 개인이 행동을 수정하기 위해 사용하는 전략으로, 크게 인지적·정서적 과정(5가지)과 행동적 과정(5가지)으로 나뉘어요. 이 문제는 인지적 과정의 세부 유형을 구분하는 능력을 평가해요.
정답 근거 (Answer Rationale): 핵심! 의식 고양(Consciousness Raising)은 건강 행동에 대한 새로운 정보를 찾고, 문제의 원인과 결과, 해결책에 대한 이해와 인식을 높이는 과정이에요. 공익광고 시청은 건강행동(금연)에 대한 사실적 정보를 습득하는 전형적인 의식 고양 전략이에요.
오답 분석 (Distractor Analysis): ② 극적 전환은 건강 위험 행동의 부정적 결과에 대한 강한 감정적 경험(공포, 불안)을 통해 변화 동기를 유발하는 것이에요. ③ 환경 재평가는 자신의 행동이 주변 환경과 타인에게 미치는 영향을 인식하는 과정이에요. ④ 사회적 해방은 건강한 행동을 지지하는 사회적 규범이나 기회가 증가했음을 인지하는 과정이에요. ⑤ 자기 재평가는 현재의 건강 위험 행동과 변화된 모습을 비교하여 자신의 정체성과 가치를 재평가하는 인지적·정서적 과정이에요.
연관 개념 정리 (Related Concepts): 인지적 과정은 주로 계획 전 단계, 계획 단계 등 변화의 초기 단계에서 중요하게 사용되며, 행동적 과정은 준비 단계, 행동 단계, 유지 단계에서 더 효과적이에요.
개념 정리: 의식 고양 = 정보 습득을 통한 인식 확장 (교육 자료, 피드백, 미디어 캠페인 등)
한눈에 비교!: 의식 고양(사실 정보) vs 극적 전환(감정적 경험) vs 사회적 해방(사회적 기회 인식). 공익광고의 내용이 정보 전달에 초점이면 의식 고양, 폐암 환자의 고통을 생생하게 보여주면 극적 전환에 가까워요.
국시 빈출 포인트: 각 변화 과정의 정의와 구체적인 예시를 연결하는 문제가 자주 출제돼요. 특히 인지적 과정 5가지와 행동적 과정 5가지를 모두 암기하고 예시를 구분할 수 있어야 해요.
같은 주제 다음 문제범이론적 모형(Transtheoretical Model)의 핵심 구성 요소가 아닌 것은?

심화 해설

보건행정 핵심 해설 핵심 개념 분석 (Key Concept): 이 문제는 범이론적 모형(Transtheoretical Model, TTM)의 핵심 구성 요소인 변화의 과정(Processes of Change)을 묻고 있어요. 변화의 과정은 개인이 행동을 수정하기 위해 사용하는 전략으로, 핵심! 인지적·정서적 과정 5가지와 행동적 과정 5가지로 구분됩니다. 문제에서는 흡연자가 금연 공익광고를 통해 정보를 얻는 것이 어떤 인지적 과정인지 정확히 분류할 수 있는지를 평가해요. 정답 근거 (Answer Rationale): 정답은 3번 '의식 고양(Consciousness Raising)'이에요. 핵심! 의식 고양은 건강 문제의 원인, 결과, 해결책에 대한 새로운 정보를 찾고 이해를 높이는 과정입니다. 금연의 긍정적 효과에 대한 공익광고를 시청하는 것은 '정보 습득을 통한 인식 확장'의 전형적인 예시로, 의식 고양 전략에 정확히 부합해요. 오답 분석 (Distractor Analysis): ① 환경 재평가(Environmental Reevaluation): 자신의 행동이 주변 환경과 타인에게 미치는 영향을 인식하는 과정이에요. 예를 들어, '내 흡연이 가족의 건강을 해치고 있다'고 깨닫는 것이 해당됩니다. 단순 정보 습득과는 다릅니다. ② 자기 재평가(Self-Reevaluation): 현재의 건강 위험 행동을 하는 자신과 변화된 모습의 자신을 비교하며 정체성과 가치를 재평가하는 인지적·정서적 과정이에요. '금연한 나는 더 멋지고 자신감 있는 사람일 거야'라는 생각이 예시입니다. ④ 극적 전환(Dramatic Relief): 건강 위험 행동의 부정적 결과에 대한 강한 감정적 경험을 통해 변화 동기를 유발하는 과정이에요. 혼동 주의! 똑같은 공익광고라도 폐암 환자의 고통스러운 모습을 보며 공포를 느끼는 것은 극적 전환에 해당합니다. 문제는 '긍정적 효과'에 대한 정보에 초점을 맞추고 있으므로 의식 고양이 맞습니다. ⑤ 사회적 해방(Social Liberation): 건강한 행동을 지지하고 장려하는 사회적 규범이나 기회가 증가했음을 인지하는 과정이에요. 금연구역 확대나 금연 캠페인의 활성화를 체감하는 것이 이에 해당합니다. 연관 개념 정리 (Related Concepts): 인지적 과정은 변화의 초기 단계(계획 전 단계, 계획 단계)에서 주로 사용되어 건강 행동에 대한 인식과 동기를 부여하는 데 효과적이에요. 반면, 행동적 과정은 준비 단계, 행동 단계, 유지 단계에서 실제 행동 실천과 재발 방지를 돕습니다.
개념 정리: 의식 고양은 건강 행동에 대한 사실적 정보 습득을 통해 인식을 확장하는 과정으로, 교육 자료, 미디어 캠페인, 전문가의 피드백 등을 통해 이루어져요.
한눈에 비교!:
인지적 과정핵심 전략구체적 예시
의식 고양정보 습득금연 효과에 대한 공익광고 시청
극적 전환감정 경험폐암 환자의 고통을 생생하게 보여주는 광고
환경 재평가주변 영향 인식가족에게 미치는 간접흡연 피해 깨닫기
자기 재평가자아상 비교금연 후 더 건강해질 자신의 모습 상상
사회적 해방사회적 기회 인식금연 캠페인과 금연구역 확대 인지

국시 빈출 포인트: 범이론적 모형의 변화의 과정은 10가지 전략을 모두 암기하고, 각 전략의 정의와 구체적인 예시를 연결하는 문제가 매우 자주 출제돼요. 특히 의식 고양과 극적 전환을 혼동하는 것을 방지하는 것이 핵심입니다. '정보(Information)'라는 키워드가 나오면 의식 고양, '감정(Emotion)'이나 '공포(Fear)'가 나오면 극적 전환으로 연결하세요.
기출 변형 주의!: '금연 교육 자료를 읽고 금연 방법을 배우는 것'은 의식 고양, '흡연으로 인한 자신의 건강 검진 결과를 보고 충격을 받는 것'은 극적 전환으로 응용되어 출제될 수 있어요.

임상 시나리오

보건행정 실무 가이드 - 실무 시나리오 (Admin Scenario): 당신은 보건소 금연 클리닉의 보건교육사입니다. 30년 차 골초인 김 씨(55세)가 "금연해야지"라는 생각만 10년째입니다(계획 전 단계). 단순히 '담배는 몸에 나쁘다'는 사실만 되풀이하기보다, 김 씨가 변화를 시작하도록 어떤 인지적 과정 전략을 쓸 수 있을까요? 김 씨에게 폐활량 검사 결과를 직접 보여주고 비흡연자와 비교해 주는 것은 의식 고양 전략이에요. 반면, 후두암 수술로 목소리를 잃은 환자의 사례 영상을 보여주는 것은 극적 전환 전략입니다. - 행정 중재 전략 (Admin Intervention): 핵심! 건강증진 프로그램 설계 시, 대상자의 변화 단계를 먼저 평가한 후 적합한 변화의 과정을 적용해야 해요. 계획 전 단계 대상자에게 행동적 전략(예: 금연 보조제 처방, 대체 행동 연습)을 바로 제안하는 것은 비효과적이에요. 먼저 인지적 전략을 통해 인식을 바꾸고 동기를 부여하는 것이 순서입니다. - 법적·행정적 주의사항 (Precautions): 극적 전환 전략을 사용할 때 지나친 공포 소구는 대상자에게 방어적 회피나 역효과를 낼 수 있어요. 반드시 변화에 대한 효능감을 높이는 정보를 함께 제공해야 합니다.
업무 프로토콜: 대상자 변화 단계 평가(설문) → 인지적 과정 중재(교육 자료, 상담) → 동기 강화 후 행동적 과정으로 전환(기술 훈련, 자조 모임 연계)
선배의 한마디: "건강 행동 변화는 하루아침에 일어나지 않아요. 보건교육과 상담의 핵심은 조급해하지 않고 대상자의 마음 상태에 딱 맞는 전략을 골라 제공하는 거예요. 이론을 알면 '어떻게 도와야 할지'가 명확해진답니다. 환자와 지역사회의 진정한 변화 파트너가 되어 보세요!"

핵심 개념

보건교육학 182 문제 · 로그인 없이 바로 볼 수 있어요

마이메르시로 국가고시 완벽 대비

기출문제와 상세 해설을 무료로. 내 약점을 분석하고 진도를 관리하며 더 똑똑하게 공부하세요.

무료로 시작하기

학습 참고용입니다. 실제 임상은 최신 지침과 소속 기관 프로토콜을 따르세요.