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학습 자료 둘러보기 →등 척주가 뒤로 볼록하고 가슴근육 단축·척주세움근 약화, 머리앞자세가 동반되면 척주뒤굽음증이다. 척주앞굽음증은 허리가 앞으로 볼록, 척주옆굽음증은 가쪽굽이와 척추돌림이 특징이다.
환자의 등 부위 척주가 뒤쪽으로 볼록하고 가슴근육 단축, 척주세움근 약화, 머리 앞쪽 자세가 관찰된다면 상부 교차 증후군을 동반한 척주뒤굽음증일 가능성이 높습니다. 이는 단순한 국소 변형이 아니라 근육 불균형에 의한 전신적 자세 손상의 일부입니다.
평가 시에는 시상면에서의 흉추 후만 각도 측정과 함께 큰가슴근, 작은가슴근의 길이 검사, 중하부 등세모근 및 척주세움근의 근력 검사를 실시합니다. 머리 앞쪽 자세는 귀의 이주와 어깨의 봉우리를 연결한 선이 중력선에 대해 앞쪽으로 기울어져 있는지로 평가합니다.
중재 시 단축된 가슴근육에 대한 신장 운동과 약화된 척주세움근 및 견갑대 후인근의 강화 운동이 균형 있게 적용되어야 합니다. 단축 근육만 스트레칭하거나 약화 근육만 강화할 경우 자세 불균형이 악화될 수 있으므로, 반드시 통합적인 교정 운동 프로그램을 처방해야 합니다.
학습 참고용입니다. 실제 임상은 최신 지침과 소속 기관 프로토콜을 따르세요.