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학습 자료 둘러보기 →| 근육 | 주요 작용 | 엘라이검사 반응 |
|---|---|---|
| 두덩정강근(gracilis) | 엉덩관절 모음, 무릎 굽힘 | 무릎 굽힘 시 오히려 이완됨 |
| 넙다리뒤근(hamstrings) | 엉덩관절 폄, 무릎 굽힘 | 무릎 굽힘 시 이완됨 |
| 엉덩허리근(iliopsoas) | 엉덩관절 굽힘 | 무릎 위치와 무관, 엉덩관절 폄 검사로 평가 |
| 넙다리곧은근 | 엉덩관절 굽힘, 무릎 폄 | 무릎 굽힘 시 골반 들림과 앞쪽 통증 유발 |
| 넙다리근막긴장근(TFL) | 엉덩관절 굽힘, 벌림, 안쪽돌림 | 오버검사(Ober test)로 평가 |
엘라이검사는 엎드린 자세에서 무릎을 수동적으로 굽혀 골반 들림과 허벅지 앞쪽 통증을 관찰하는 검사입니다. 무릎을 굽힐 때 골반이 들리면 넙다리곧은근 단축을 의미하며, 발꿈치가 볼기에 편안히 닿으면 정상 범위로 판단합니다.
넙다리곧은근은 넙다리네갈래근 중 유일하게 두 관절을 지나므로 무릎 굽힘 시 엉덩관절 굽힘 방향으로 당김이 발생합니다. 단축 시 골반이 앞쪽으로 기울며 보상 움직임이 나타나므로, 양쪽 다리를 비교하고 통증 재현 여부를 함께 확인해야 합니다.
통증이 유발되더라도 골반 들림이 동반되지 않으면 단축보다 힘줄병증이나 근육 자체 병변을 먼저 고려해야 합니다. 축구 후 허벅지 앞쪽 통증은 넙다리곧은근 기시부 견열골절 등 다른 원인과 감별이 필요합니다.
학습 참고용입니다. 실제 임상은 최신 지침과 소속 기관 프로토콜을 따르세요.