방금 푼 그 흐름,
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학습 자료 둘러보기 →① 굽힘주동근: 엉덩허리근, 넙다리곧은근
② 벌림주동근: 중간볼기근, 작은볼기근
③ 폄주동근: 큰볼기근, 넙다리뒤근
④ 큰볼기근, 넙다리뒤근은 엉덩관절 폄주동근
| 움직임 | 주동근 | 보조근 |
|---|---|---|
| 굽힘(flexion) | 엉덩허리근(iliopsoas), 넙다리곧은근(rectus femoris) | 넙다리근막긴장근, 두덩정강근 |
| 폄(extension) | 큰볼기근(gluteus maximus), 넙다리뒤근(hamstrings) | 큰모음근 뒤섬유 |
| 벌림(abduction) | 중간볼기근(gluteus medius), 작은볼기근(gluteus minimus) | 넙다리근막긴장근 |
| 모음(adduction) | 긴모음근(adductor longus), 짧은모음근(adductor brevis), 큰모음근(adductor magnus) | 두덩근, 두덩정강근 |
| 가쪽돌림(external rotation) | 궁둥구멍근, 속폐쇄근, 위쌍동근, 아래쌍동근, 넙다리네모근 | 큰볼기근, 뒤넙다리근 일부 |
엉덩관절 모음의 주동근은 긴모음근, 짧은모음근, 큰모음근이며, 두덩근과 두덩정강근은 보조근으로 작용합니다. 평가 시 모음근 약화는 보행의 입각기에서 골반 안정성 저하를 유발할 수 있습니다.
굽힘은 엉덩허리근과 넙다리곧은근이, 폄은 큰볼기근과 넙다리뒤근이, 벌림은 중간볼기근과 작은볼기근이 주동근입니다. 근력 검사 시 각 동작에 맞는 주동근을 정확히 표적으로 삼아야 합니다.
큰볼기근은 폄의 주동근이지만 위쪽 섬유는 벌림, 아래쪽 섬유는 모음에 관여하며, 넙다리뒤근은 엉덩관절 폄과 무릎관절 굽힘을 동시에 수행합니다. 단일 근육을 한 동작에만 귀속시키지 말고 기능적 맥락에서 해석해야 합니다.
학습 참고용입니다. 실제 임상은 최신 지침과 소속 기관 프로토콜을 따르세요.