절박요실금이 있는 여성에게 계획된 시간에 소변을 보게 하여 요절박을 감소시키는 방법의 간호중재는?

핵심 개념

• 절박요실금 — 방광의 불수의적 수축으로 인해 발생하는 갑작스럽고 참기 어려운 요의와 함께 소변이 샘. Urge Incontinence.
• 방광훈련 — 계획된 시간 간격으로 배뇨하고, 요의가 발생해도 참는 연습을 통해 방광 용량을 늘리고 요절박을 감소시키는 행동 치료법. Bladder Training.
• 습관훈련 — 환자의 기존 배뇨 패턴을 파악하여, 요의나 실금 발생 전에 예방적으로 화장실에 가서 배뇨하도록 유도하는 방법. 주로 기능성 요실금이나 인지장애 환자에게 적용. Habit Training.
• 케겔운동 — 골반저 근육을 주기적으로 수축하고 이완시켜 강화하는 운동. 복압성 요실금의 예방과 치료에 주로 사용됨. Kegel Exercise.
• 크레데 방법 — 방광 부위를 손으로 압박하여 배뇨를 유도하는 수동적 방법. 배뇨 후 잔뇨가 남아있는 경우(방광 무긴장증)에 사용함. Credé's Maneuver.