직장인 건강증진 프로그램의 내용이 아닌 것은?

직장인 건강증진은 금연·운동·스트레스 관리·검진 등이며, 과도한 업무는 건강을 해친다.

KMLE 핵심 해설 이 문제는 직장 건강증진 프로그램(Worksite Health Promotion Program)의 핵심 구성 요소를 묻는 기초적인 문제입니다. 직장 건강증진은 근로자의 건강을 유지·증진시키고, 질병을 예방하며, 궁극적으로 생산성을 높이기 위한 포괄적인 접근법입니다.

진단 및 분석: 보기 1~4는 모두 직장 건강증진 프로그램의 대표적인 구성 요소입니다. 금연 클리닉은 흡연 관련 질환 예방, 운동 프로그램은 비만 및 심혈관 질환 예방, 스트레스 관리는 정신 건강 증진 및 직무 스트레스 감소, 건강검진은 질병의 조기 발견 및 위험 요인 평가를 위한 필수 활동입니다.

정답 근거: 정답은 ⑤번 업무량 무제한 증가입니다. 이는 근로자의 건강을 해칠 수 있는 명백한 위험 요인입니다. 과도한 업무량은 만성 피로, 소진(Burnout), 수면 장애, 심혈관 질환, 우울 및 불안 장애 등을 유발할 수 있습니다. 건강증진 프로그램의 목적은 건강을 해치는 요인을 제거하거나 완화하는 것이지, 오히려 증가시키는 것이 아닙니다.

오답 분석: 다른 보기들은 모두 건강을 증진시키는 긍정적인 중재(Intervention)에 해당합니다. 직장 건강증진 프로그램은 이러한 다각적인 접근을 통해 근로자의 삶의 질을 높이고, 결근률을 낮추며, 의료비 지출을 절감하는 효과를 목표로 합니다.

임상 사례 분석 (Case Study) 환자 증례: 45세 남성 직장인. 최근 체중 증가와 피로감을 호소하며 건강검진을 받으러 왔습니다. 혈압은 140/90 mmHg, 공복 혈당은 110 mg/dL로 경계선에 있습니다. 흡연력은 하루 1갑, 주 1회 이상 음주를 합니다.

진단적 접근: 이 환자에게는 포괄적인 건강 위험 평가(Health Risk Appraisal)가 필요합니다. 생활습관(흡연, 음주, 운동, 식이), 직무 스트레스, 수면 패턴 등을 평가한 후, 맞춤형 중재 프로그램을 구성합니다.

치료 계획 (관리 계획): 1. 금연 클리닉 연계 및 니코틴 패치 처방 고려. 2. 점심시간 활용 운동 프로그램(예: 걷기 모임, 체육관 이용권 지원) 권장. 3. 스트레스 관리 워크숍(이완법, 시간 관리) 제공. 4. 정기적인 건강검진을 통한 혈압, 혈당 추적 관찰.

주의사항: 프로그램은 강제가 아닌 자발적 참여를 유도해야 하며, 개인의 필요와 선호도를 반영해야 지속 가능성이 높아집니다. 관리자의 지원과 직장 문화의 변화가 동반되어야 성공률이 높습니다.