70세 여성. 양측 무릎 골관절염. 최근 무릎 통증이 심해져서 내원. 다음 중 이 환자에게 가장 먼저 권장할… | 마이메르시 MyMerci
류마티스
문제

70세 여성. 양측 무릎 골관절염. 최근 무릎 통증이 심해져서 내원. 다음 중 이 환자에게 가장 먼저 권장할 비약물적 치료는?

해설
골관절염의 1차 치료는 체중 감량(과체중인 경우)과 근력 강화 운동으로, 약물보다 우선 권장된다.

심화 해설

KMLE 핵심 해설 이 환자는 골관절염(Osteoarthritis)의 전형적인 증례입니다. 양측 무릎에 발생한 퇴행성 관절염으로, 통증이 심해진 상태죠. 골관절염의 치료는 단계적 접근이 핵심이며, 모든 가이드라인에서 비약물적 치료를 1차 치료로 권장합니다.

정답 근거 및 기전 (Rationale & Pathophysiology): 체중 감량 + 운동(근력 강화)은 골관절염 치료의 초석입니다. 체중 감량은 무릎 관절에 가해지는 부하를 직접 줄여 통증을 완화하고 질환의 진행을 늦춥니다. 근력 강화 운동, 특히 대퇴사두근 강화는 관절의 안정성을 높이고 충격을 흡수하는 역할을 하여 통증을 감소시킵니다. 이는 약물 치료의 효과를 높이고, 필요 용량을 줄이며, 궁극적으로 수술 시기를 늦출 수 있는 근거 기반의 핵심 중재입니다.

임상 시나리오

임상 사례 분석 (Case Study) 환자 증례 (Patient Presentation): 70세 여성, 양측 무릎 통증 악화. 퇴행성 관절염의 고위험 연령대 및 성별입니다.
진단적 접근 (Diagnostic Work-up): 진단은 주로 임상 소견(통증, 관절 강직, 운동 제한)과 단순 방사선 촬영(관절 간격 좁아짐, 골극 형성)으로 가능합니다.
치료 계획 (Management Plan): 1단계: 체중 감량 상담 + 근력 강화 운동(대퇴사두근 운동 등) 처방. 2단계: 보조적으로 국소/경구 진통제(아세트아미노펜, NSAIDs) 사용. 3단계: 보존적 치료 실패 시 관절 내 주사(스테로이드, 히알루론산) 고려. 4단계: 최종적으로 중증인 경우 인공관절 치환술.
주의사항 (Contraindications & Warning): 운동은 통증을 유발하지 않는 범위에서 시작해야 합니다. 과도한 체중 감량은 근육량 손실을 초래할 수 있으므로 균형 잡힌 영양 관리가 동반되어야 합니다.

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