사진은 William 운동으로 허리의 척추뼈사이구멍이 넓어지고, 척추뼈의 후관절이 벌어지며, 허리앞굽음증 감소, 배근육의 강화가 일어난다.
척추관협착증 환자는 허리 폄 시 척추관과 척추뼈사이구멍이 좁아져 증상이 악화되므로, 윌리엄 굽힘 운동을 통해 허리앞굽음을 줄이고 후관절과 척추뼈사이구멍을 넓혀 신경 압박을 완화한다.
무릎을 가슴 쪽으로 당기는 동작은 골반을 뒤쪽 경사시켜 허리뼈를 굽힘 위치로 만들며, 이때 배근육이 주로 강화되고 척추세움근은 이완된다. 신경인성 파행 환자는 허리를 앞으로 숙이면 증상이 일시적으로 호전되는 양상을 보인다.
추간판 탈출증에 쓰는 맥켄지 신전 운동을 척추관협착증 환자에게 적용하면 척추관이 더 좁아져 증상이 악화될 수 있다. 질환의 병태생리에 따라 굽힘과 폄 운동을 구분해 선택해야 한다.
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