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학습 자료 둘러보기 →| 구분 | 1차성(본태성) 고혈압 | 2차성 고혈압 |
|---|---|---|
| 원인 | 불명확(가족력, 비만, 흡연, 스트레스 등 복합 작용) | 명확한 기저 질환(신장질환, 부신 종양, 대동맥 축착 등) |
| 빈도 | 약 90~95% | 약 5~10% |
| 임상적 특징 | 중년 이후 서서히 발생, 무증상인 경우 많음 | 젊은 연령, 갑작스러운 발병, 약물 저항성일 때 의심 |
운동 시작 전 반드시 안정 시 혈압을 측정한다. 수축기 혈압이 140 mmHg 이상이거나 이완기 혈압이 90 mmHg 이상이면 고혈압 기준에 해당하므로 운동 강도를 보수적으로 설정해야 한다.
운동 중에는 혈압 반응과 함께 어지럼, 두통, 흉부 불편감 등의 증상을 관찰한다. 특히 저항운동 시 발살바 호흡을 피하도록 교육하는 것이 혈압 급상승 예방의 핵심이다.
고혈압 진단 기준(140/90 mmHg)과 치료 목표(130/80 mmHg 미만, 고위험군은 120 mmHg 미만)는 서로 다른 개념이다. 환자 상태를 평가할 때 어느 기준을 적용하는지 구분해야 한다.
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