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학습 자료 둘러보기 →무릎 잠김은 양동이 손잡이형 반달연골 파열에서 전형적으로 나타나며, 고정 후 관절운동 재개 시 굽힘운동을 가장 주의해야 한다. 굽힘 각도가 60° 이상이면 반달연골 뒤뿔의 뒤쪽어긋남이 커져 봉합 부위나 손상 부위에 과도한 장력이 가해질 수 있다.
초기 재활에서는 굽힘 각도를 60° 이내로 제한하고 점진적으로 늘려가야 한다. 폄운동은 절대 금기가 아니지만 잠김이 재발하는지 관찰하며 시행하고, 돌림운동은 회전 장력을 유발하므로 초기에 제한한다.
잠김 증상 자체는 폄 제한으로 나타나지만, 고정 후 재활에서 더 주의해야 할 운동은 깊은 굽힘이다. 폄운동 중 통증이나 갑작스러운 폄 제한이 나타나면 즉시 중단해야 한다.
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