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학습 자료 둘러보기 →손상 직후 48시간 동안은 목칼라를 착용하고 안정을 취하되, 안정 기간은 짧을수록 좋다. 이 시기에는 통증이 없는 범위 안에서만 가동성 운동을 적용한다.
손상 1주일 경과 후 급성 염증 반응이 가라앉으면 능동운동을 시작한다. 운동 시기를 놓치면 염증성 삼출물 흡수가 지연되어 섬유성 강직이 발생하고 통증이 지속될 수 있다.
목칼라를 장기간 착용하면 목 주위 근육의 위축과 관절가동범위 감소를 유발하므로 48시간 이상 착용하지 않는다. 통증을 유발하는 강도의 마사지나 최대가동범위 운동은 급성기에 금기이다.
학습 참고용입니다. 실제 임상은 최신 지침과 소속 기관 프로토콜을 따르세요.