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학습 자료 둘러보기 →온요법의 핵심 기전은 혈관 확장과 혈류 증가로, 이를 통해 근육 이완, 대사산물 제거, 부종 재흡수가 촉진된다. 근육피로에는 근수축이 아닌 근이완을 유도한다.
급성 손상(좌상, 염좌 등) 후 24~48시간 이내에는 출혈과 부종 악화를 막기 위해 냉요법을 우선 적용하고, 아급성기 이후에 온요법으로 전환한다.
개방성 상처(찰과상 등)에 직접 열을 가하면 감염 위험이 있으므로, 상처 주변부의 순환 개선 목적으로만 제한적으로 적용한다.
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