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학습 자료 둘러보기 →코골이와 함께 편도 비대, 작은 콧구멍이 관찰되고 수면다원검사에서 수면무호흡이 확인되면 수면박탈로 진단한다. 관련요인으로는 수면무호흡, 수면발작, 몽유병, 야간뇨 등이 있다.
수면다원검사에서 무호흡-저호흡지수(AHI)가 높게 나오면 수면 중 각성이 반복되고 서파수면과 렘수면 비율이 감소한다. 겉으로는 잠든 시간이 길어 보여도 뇌와 신체는 수면 부족 상태와 유사한 생리적 부담을 겪는다.
간호사는 수면 중 산소포화도 저하, 무호흡 빈도, 주간 졸림, 집중력 저하를 함께 사정하여 수면박탈이 일상생활에 미치는 영향을 파악해야 한다.
불면증은 잠들기 어렵거나 자주 깨는 주관적 호소가 핵심이다. 무호흡이 객관적으로 확인된 경우에는 불면증이 아닌 수면박탈로 접근해야 하며, 수면 자세 변경, 체중 관리, 편도 절제술 의뢰와 함께 수면 위생 교육을 병행한다.
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