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학습 자료 둘러보기 →배뇨근 약화로 인한 요정체 환자에게는 케겔운동과 하지운동으로 배뇨근과 골반저근을 강화하고, 충분한 배변 시간을 제공하여 방광을 완전히 비우도록 돕는 것이 핵심이다.
규칙적인 배변 시간은 복압을 안정시키고 배뇨·배변의 생리적 리듬을 유지하여 자연배뇨를 촉진한다.
반복적이거나 장기간의 도뇨는 배뇨근의 정상적인 수축 기회를 줄여 기능 회복을 지연시킬 수 있다. 배뇨근 약화가 원인이라면 가능한 한 자연배뇨를 먼저 시도하도록 유도해야 한다.
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