요실금을 호소하는 중년 여성에게 케겔 운동을 교육한 내용으로 적절한 것은? | 마이메르시 MyMerci
풀어 본 사람 74%가 틀린 문제도전 ›
배설 요구

요실금을 호소하는 중년 여성에게 케겔 운동을 교육한 내용으로 적절한 것은?

해설
케겔운동은 골반바닥근육의 긴장도를 유지하는데 도움이 되는 운동이다. 앉거나 서 있는 동안 가능하며 30초 동안 근육을 이완하고 즉시 근육을 다시 조여 주는 방법으로 10회/set 반복하고 하루에 다섯 세트를 권장한다. 꾸준히 하면 8~10주 이내에 정상적으로 개선될 수 있다. 복압요실금의 중재로 활용된다.
같은 주제 다음 문제방광염이 있는 50대 여성의 재발 방지를 위한 적절한 방법은?이 문제가 수록된 문제집2027 Edition 필통 간호학 Full-Pack118,000원
필통 문제은행 8,678 문제 · 로그인 없이 바로 볼 수 있어요

마이메르시로 국가고시 완벽 대비

기출문제와 상세 해설을 무료로. 내 약점을 분석하고 진도를 관리하며 더 똑똑하게 공부하세요.

무료로 시작하기

학습 참고용입니다. 실제 임상은 최신 지침과 소속 기관 프로토콜을 따르세요.