체험은 만족하셨나요?
방금 푼 그 흐름,
합격까지 이어보세요
지식 자료를 소장하고 멋진 의료인으로 성장하세요
학습 자료 둘러보기 →우울의 원인: 학습된 무력감
반복되는 실패로 상황을 통제할 수 없고 변화시키기 위해 아무것도 할 수 없다고 느끼는 것
| 보기 | 개념 | 이 사례에 적용할 때의 문제점 |
|---|---|---|
| 1. 신경전달물질 이상 | 세로토닌, 노르에피네프린 등 생물학적 요인 | 우울의 생물학적 기전이지만, 문제에서 제시된 핵심 단서는 ‘반복 낙방’이라는 학습 경험입니다. |
| 3. 왜곡된 인지 | Beck의 인지이론 — 부정적 자동사고, 인지삼제 | 인지왜곡도 우울의 주요 기전이나, 이 사례의 초점은 ‘반복 실패로 인한 통제 불능 학습’입니다. |
| 4. 욕구의 투사 | 정신분석적 방어기제 | 자신의 욕구를 타인에게 귀속시키는 기제로, 이 사례와 무관합니다. |
| 5. 분노의 내재화 | 정신분석적 우울 개념 — 상실 대상에 대한 분노가 자아로 향함 | 대상자의 진술에서 분노나 상실보다는 ‘포기와 무력감’이 두드러집니다. |
대상자가 반복된 낙방이나 거절 등 통제 불가능한 실패를 경험한 경우, 학습된 무력감 형성 여부를 확인한다. 핵심 진술은 “노력해도 소용없다”, “어차피 또 실패할 것”이다.
학습된 무력감은 결과 기대와 효능 기대의 동시 저하로 나타난다. 대상자의 “붙을 자신이 없다”는 효능 기대 붕괴, “또 떨어질 거다”는 부정적 결과 기대 고착을 의미한다.
단순한 비관적 생각과 구분해야 한다. 학습된 무력감은 반복된 실패 경험이 전제되어야 하며, 한 번 형성되면 저절로 호전되지 않고 오히려 강화될 수 있으므로 조기 개입이 필요하다.
학습 참고용입니다. 실제 임상은 최신 지침과 소속 기관 프로토콜을 따르세요.