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학습 자료 둘러보기 →우울의 원인: 인지적 왜곡
자신, 환경(자신의 주변), 미래에 대해 부정적으로 인지하는 인지적 왜곡
우울 환자가 자신, 세계, 미래를 모두 부정적으로 말하면 벡의 인지이론에서 말하는 부정적 인지 삼제를 의심한다.
환자의 진술에서 ‘자신처럼 불행한 사람은 없다’는 자기 자신에 대한 부정적 관점, ‘살아갈 희망이 없다’는 현재 세계·환경에 대한 부정적 관점, ‘미래에 대한 비전이 없다’는 미래에 대한 부정적 관점을 각각 확인한다.
사업 실패 같은 객관적 사건 자체가 우울을 직접 일으키기보다, 그 사건을 받아들이는 인지 도식이 부정적으로 작동해 자신과 세계와 미래를 절망적으로 해석하게 된다.
학습된 무력감은 행동적 무기력과 동기 저하를 강조하는 반면, 부정적 인지 삼제는 사고 내용 자체의 왜곡을 강조한다. 환자가 자기·세계·미래에 대한 구체적 부정 인지를 말하면 인지적 왜곡을 우선 고려한다.
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