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바람직한 행동을 유지 또는 증가시키거나 바람직하지 못한 행동을 감소시키는 치료요법. 바람직한 치료적 접근은 환자의 적응적 행동을 강화시키는 것
행동수정요법의 1차 목표는 적응적 행동을 찾아 강화하여 그 빈도를 높이는 것이다. 부적응 행동 감소는 이 과정에서 따라오는 이차적 결과로 이해해야 한다.
환자가 회피 대신 도움 요청 같은 적응적 행동을 보이면 즉각적으로 긍정적 피드백을 제공한다. 구체적으로 행동을 짚어 주는 피드백이 막연한 칭찬보다 강화 효과가 크다.
부적응 행동만 줄이는 데 집중하면 환자는 무엇을 해야 할지 모른 채 행동 위축이 올 수 있다. 치료는 하지 말아야 할 것이 아니라 해야 할 행동을 가르치고 강화하는 방향으로 설계한다.
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