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학습 자료 둘러보기 →| 중재 | 기전 | 적용 시점 |
|---|---|---|
| 골반 흔들기 | 천골 압력 분산, 골반 출구 확장 | 후방 통증이 있는 활동기~이행기 |
| 엉치뼈 마사지·역압 | 국소 혈류 증가, 통증 신호 차단, 압박 상쇄 | 수축이 있는 동안 지속 적용 |
| 좌측위 | 대정맥 압박 완화로 태반 관류 개선 | 태아 심음 저하나 저혈압 시 우선 |
자궁경부 8cm 개대, 수축 간격 3~5분은 이행기에 해당한다. 꼬리뼈가 빠지는 듯한 통증은 태아 하강으로 인한 후방 통증이므로, 통증 부위에 직접 개입하는 중재가 우선이다.
골반 흔들기는 천골 압력을 분산시키고 골반 출구를 넓혀 태아 하강을 돕는다. 엉치뼈 마사지나 역압은 국소 혈류를 증가시키고 통증 신호 전달을 차단하며, 수축이 있는 동안 리듬 있게 지속 적용한다.
마사지 강도는 산부가 원하는 압력으로 조절한다. 수축 사이에는 이완을 유도하되, 통증이 절정인 이행기에는 통증 부위 직접 중재를 먼저 제공해야 한다.
좌측위는 대정맥 압박 완화로 태반 관류 개선이 목적이므로, 태아 심음 저하나 저혈압 시 우선한다. 후방 통증 완화 목적으로는 효과가 제한적이다.
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