범이론적 변화단계 모형에서 흡연을 하는 사람이 한 달 이내에 금연을 하기 위해 구체적인 계획을 세우고 있다면 어떤 단계에 해당하는가?

심화 해설

임상 시나리오

핵심 개념

• 범이론적 변화단계 모형 — 행동 변화를 계획 전·계획·준비·행동·유지 단계로 설명하는 모형이다.
• 준비 단계 — 1개월 이내에 행동을 바꾸려는 의도가 있고 구체적 계획을 세우는 단계이다.
• 계획 단계 — 6개월 이내 변화 의도는 있으나 구체적 계획 없이 생각만 하는 단계이다.
• 행동 단계 — 행동 변화를 실천한 지 6개월 이내인 단계로 재발 방지가 중요하다.
• 단계별 중재 — 대상자의 변화 단계에 맞추어 동기 강화나 실천 지원 등 중재를 달리하는 것이다.