뇌졸중 발병 6주째인 69세 여성이 보행기(walker)를 이용해 10m를 보조자 감독 하에 걸을 수 있다. 보행 속도는 분당 약 20m로 느리고, 균형을 잡기 위해 양손으로 보행기를 꼭 잡고 몸통을 앞으로 숙인다. 보행 중 호흡곤란은 없다. 목표는 보행기 없이 지팡이로 이동하는 것이다. 다음 단계 훈련으로 가장 적절한 것은?

• 1 보행기 없이 지팡이를 사용해 장애물과 계단 보행을 즉시 시도한다
• 2 트레드밀에서 체중 부하를 최대로 한 고강도 보행 훈련을 시작한다
• 3 하루에 두 번 이상 장거리 보행을 하도록 하여 지구력을 우선 향상시킨다
• 4 지팡이 보행의 성공을 위해 지팡이 높이를 최대한 높이고 손잡이를 꼭 쥐도록 한다
• 5 보행기를 이용한 보행 중 지지면을 줄이기 위해 한 손 보행기 사용과 체중이동 훈련을 병행한다 ✓ 정답

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