만성 목 통증을 가진 45세 여성이 8주간의 운동 프로그램을 마쳤다. 프로그램에는 목 깊은 굽힘근 훈련, 어깨뼈 안정화 운동, 자세 교육이 포함되었다. 환자는 통증이 줄었지만 여전히 컴퓨터 작업 시 목이 뻐근하다고 한다. 추가 검사·관찰 기록: 프로그램 전: 목 장애 지수 28/50, 통증 숫자 평가 척도 6/10, 경추부 관절가동범위(굽힘/폄) 40/50도. 프로그램 후: 목 장애 지수 15/50, 통증 숫자 평가 척도 3/10, 경추부 관절가동범위(굽힘/폄) 50/60도 자기관리 전략의 효과를 평가하기 위해 가장 적절한 측정 도구는?
1압통 역치 측정
2경추부 관절가동범위 측정
3목 장애 지수(Neck Disability Index)✓ 정답
4목 근육의 근전도 검사
5자세 사진 분석
해설
목 장애 지수는 목 통증이 일상생활에 미치는 영향을 측정하는 환자 보고 결과 도구로, 자기관리 전략의 기능적 효과를 평가하는 데 적절하다. 관절가동범위나 압통 역치는 손상 수준의 지표이며, 근전도나 자세 사진 분석은 기능적 개선을 직접 반영하지 않는다.