68세 여자, 오른쪽 고관절 골관절염. 4주간 저항 없이 누워서 엉덩관절 벌림 운동 시행. 재평가에서 벌림 근력 도수근력검사 4/5(이전 3/5), 보행 시 통증 4/10(이전 5/10). 다음 단…

Question

68세 여자, 오른쪽 고관절 골관절염. 4주간 저항 없이 누워서 엉덩관절 벌림 운동 시행. 재평가에서 벌림 근력 도수근력검사 4/5(이전 3/5), 보행 시 통증 4/10(이전 5/10). 다음 단계 운동으로 적절한 것은?

Accepted Answer

보기 5: 서서 저항 밴드를 이용한 벌림 운동

근력이 4/5로 개선되고 통증이 감소했으므로 기능적 자세(서기)에서 저항을 추가하여 고관절 외전근의 강화를 진행한다. 누운 자세에서 계속 같은 운동을 하면 부하가 부족해 추가 적응이 어렵다. 통증 4/10은 허용 범위 내에 있어 운동을 중단할 필요는 없다.

Answer

보기 1: 누워서 벌림 운동을 계속 동일하게 반복

Answer

보기 2: 통증이 남아 있으므로 운동 중단

Answer

보기 3: 앉아서 벌림 운동만 유지

Answer

보기 4: 저항 없이 속도만 빠르게 운동

68세 여자, 오른쪽 고관절 골관절염. 4주간 저항 없이 누워서 엉덩관절 벌림 운동 시행. 재평가에서 벌림 근력 도수근력검사 4/5(이전 3/5), 보행 시 통증 4/10(이전 5/10). 다음 단계 운동으로 적절한 것은?