35세 남자 아마추어 골퍼가 만성 허리 통증으로 재활 중이다. 물리치료사는 엎드려 누운 자세에서 상체를 들어 올리는 운동(프론 프레스 업)을 처방하였다. 환자는 10회 반복 시 통증이 다리로 방사된다고 보고하였다. 이 환자의 운동 수행에 대한 물리치료사의 다음 단계로 가장 적절한 것은?
1통증이 있어도 괜찮으니 15회로 반복 수를 늘린다
2다리로 방사되는 통증은 정상 반응이므로 계속 진행한다
3통증을 무시하고 더 빠른 속도로 운동하게 한다
4즉시 운동을 중단하고 수술적 상담을 의뢰한다
5운동 범위를 줄여 통증이 없는 범위까지만 수행하게 한다✓ 정답
해설
신경근성 통증이 운동 중에 나타나면 해당 동작의 범위를 줄이거나 부하를 낮추어 증상이 유발되지 않는 범위에서 운동을 수행해야 한다. 방사통을 무시하고 계속하면 증상이 악화될 수 있다.