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학습 자료 둘러보기 →장루 환자는 수술 부위가 안정된 후 수영을 포함한 대부분의 신체활동에 복귀할 수 있다. 활동 전 반드시 배변 주머니를 비우고, 장루가 흔들리거나 눌리지 않도록 고정력이 좋은 보조기구를 착용해야 한다.
수영은 관절 부담이 적고 복압 상승이 크지 않은 유산소 활동으로, 방수 커버나 고정 벨트를 적용하면 비교적 안전하게 수행할 수 있다. 운동 강도는 수술 후 경과, 기저질환, 운동 습관에 따라 점진적으로 늘리되, 복부에 과도한 힘이 실리는 동작은 초기에 피한다.
운동 상담 전 장루 주위 탈장 동반 여부를 반드시 확인해야 한다. 탈장이 있는 경우 복압이 상승하는 코어 운동의 종류와 강도를 조절하지 않으면 증상 악화나 합병증을 유발할 수 있다.
학습 참고용입니다. 실제 임상은 최신 지침과 소속 기관 프로토콜을 따르세요.