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학습 자료 둘러보기 →D1 굴곡 패턴은 굴곡·내전·외회전의 조합으로, 손을 반대쪽 귀나 얼굴로 가져가는 대각선 움직임이다. 이는 안전벨트 매기나 반대쪽 어깨 만지기와 같은 기능적 동작과 유사하다.
D1 굴곡 동안 견갑골은 상승·외전·후방 경사 방향으로 움직이며, 어깨 기능 회복을 위해 견갑골 패턴을 함께 고려해야 한다.
단순히 대각선 방향의 저항 운동만 수행하면 PNF로 분류되지 않는다. 도수 접촉, 구두 지시, 방산, 타이밍 등의 원리가 통합되어야 진정한 PNF 적용이다.
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