열탈진: 땀을 많이 흘리고 피부가 창백하고 축축, 어지럼과 메스꺼움, 의식은 비교적 유지. 시원한 곳에서 쉬고 수분과 전해질을 보충하면 대개 회복됩니다.
열사병: 체온 조절 중추 손상으로 체온이 매우 높고, 땀이 나지 않아 피부가 뜨겁고 건조한 경우가 많으며, 의식의 변화(혼란·헛소리·경련·의식 소실)가 나타납니다. 의식의 변화가 가장 중요한 구분점입니다.
즉시 119 신고 → 시원한 곳으로 옮기고 옷을 느슨하게 → 물을 뿌리고 부채질, 목·겨드랑이·사타구니에 얼음주머니. 체온을 빨리 낮추는 것이 예후를 좌우하므로 이송 전부터 식히기 시작합니다. 의식이 흐리면 물을 먹이지 않고, 해열제는 효과가 없습니다.
학습 참고용입니다. 실제 임상은 최신 지침과 소속 기관 프로토콜을 따르세요.