교대 근무가 근로자 건강에 미치는 영향으로 옳지 않은 것은?

야간 근무와 교대 근무는 생체 리듬을 교란하여 수면장애, 소화기 증상, 심혈관 질환, 대사 이상의 위험을 높이는 것으로 알려져 있다.

교대 근무는 현대 산업에서 불가피한 경우가 많지만 건강에 여러 영향을 줍니다.

생체 리듬의 교란
사람의 몸은 하루 주기의 리듬에 맞추어 호르몬 분비, 체온, 수면과 각성, 소화 기능을 조절합니다. 야간에 일하고 낮에 자면 이 리듬이 어긋납니다. 빛이 있는 낮에는 잠이 깊이 들지 않고, 밤에는 각성 상태를 유지해야 하므로 몸에 부담이 쌓입니다.

건강 영향
첫째, 수면입니다. 수면 시간이 짧아지고 질이 떨어져 만성 피로가 생깁니다.

둘째, 소화기입니다. 식사 시간이 불규칙해지고 위장 기능의 리듬이 어긋나 소화불량, 위염, 변비가 늘어납니다.

셋째, 심혈관계입니다. 고혈압과 심혈관 질환의 위험이 높아집니다.

넷째, 대사입니다. 비만, 당뇨병, 이상지질혈증의 위험이 커집니다.

다섯째, 정신건강입니다. 우울과 불안, 스트레스가 늘어납니다.

여섯째, 안전입니다. 졸음과 집중력 저하로 사고 위험이 커지며 특히 새벽 시간대에 사고가 많습니다.

일곱째, 사회생활입니다. 가족과 지인의 생활 주기와 어긋나 고립감이 생깁니다.

관리
야간 근무 후 충분한 휴식, 근무표의 규칙성 확보, 순방향 교대, 야간 작업자 특수건강진단이 필요합니다.

정답 근거
보기 5번은 사실과 다르므로 옳지 않습니다.

오답 분석
- 1. 수면의 질과 양 저하: 대표적인 영향입니다.
- 2. 생체 리듬 교란: 다른 영향의 근본 원인입니다.
- 3. 소화기 증상 증가: 흔한 영향입니다.
- 4. 심혈관 질환 위험 증가: 확인된 영향입니다.

연관 개념
야간작업은 특수건강진단 대상 유해인자에 포함됩니다.